Fitness centrum

Tenis

Beach volejbal

Squash

Stolní tenis

Hala sport

Fitness centrum

Moderní klimatizovaná posilovna o rozloze 400 m2

Kardio zóna je oddělena zvlášť od posilovací zóny, stejně jako prostory pro posilování s vlastní vahou a protažení po tréninku.

Ceník

Bodové vstupy:

80 Kč za jednotlivý vstup

700 Kč za 10 vstupů (platnost 2 měsíce)

1200 Kč za 20 vstupů (platnost 4 měsíce)

Permanentka:

Měsíční permanentka 700 Kč – neomezený vstup

Skupinové lekce

Cvičení pilates je skvělé k formování postavy, zbaví vás bolestí zad, zlepší postoj a zpevní pánevní dno – skvělé pro početí i po porodu.
Pilates je ideální i jako doplněk ke kterémukoliv sportu – naučí Vás správně zapojovat střed těla a zlepší se tak výkonnost. Pilates je také úžasným pomocníkem při snižování váhy a formování postavy.
Naučte se pracovat s hlubokým stabilizačním systémem a správnému držení těla. To se Vám pak odvděčí bezbolestným fungováním. Zdravotní cvičení Vám pomůže odstranit svalové dysbalance, které mohou mít za příčinu bolesti zad, hlavy či kloubů a jiných pohybových problémů.

Tabata je kardiovaskulární trénink, který prokazatelně zlepšuje výkonnost ve velmi krátkém čase.
Cvičení se skládá z osmi 20-ti sekundových intervalů, kdy jsou cviky prováděny na 100%, následuje 10 sekund odpočinku.

Na lekci funkčního tréninku se zaměříme zejména na problematické partie. Cílem je zapojit co nejvíce svalových skupin najednou. Výhody funkčního tréninku jsou rozvoj pevnosti, síly, pružnosti a pohybového rozsahu, kardiovaskulární kondice. Funkční trénink je perfektní pro spalování kalorií, zahrnuje více svalových skupin najednou.
Kruhový trénink je komplexní cvičení, které posiluje celé tělo a kombinuje aerobní a anaerobní aktivity.
Skládá se z vybraných stanovišť zaměřených na různé svalové partie, mezi nimiž se přesouváte a putujete „v kruhu“, v tom spočívá systém kruhového tréninku.

Ceník

1 vstup: 100 Kč

10 vstupů: 900 Kč

20 vstupů: 1600 Kč

Tenis

Tenisový kurt

V našem areálu je máme tenisový kurt s umělým povrchem, který napodobuje hrací poměry na antukovém kurtu. Tenis i v zimě? U nás ano! V zimní sezóně je k dispozici vyhřívaná nafukovací tenisová hala.

Ceník

ZIMA – nafukovací hala

v čase 8:00 – 15:00 — 290 Kč/hod.

v čase 15:00 – 17:00 — 330 Kč/hod.

v čase 17:00 – 21:00 — 380 Kč/hod.

LÉTO – tenisový kurt

v čase 8:00 – 15:00 — 120 Kč/hod.

v čase 15:00 – 21:00 — 140 Kč/hod.

Beach volejbal

Plážový volejbal

Pro milovníky plážového volejbalu je k dispozici venkovní beachvolejbalový kurt.

200 Kč/hod

Hala
sport

Víceúčelový sportovní areál Hala Sport

Je zde velká tělocvična o rozměrech 15 x 30 m, která je vhodná pro hru badmintonu, nohejbalu, florbalu, házené, sálového fotbalu a volejbalu. V areálu je také herna stolního tenisu.

Provozní doba haly Sport

pondělí – neděle 9:00 – 21:00

Ceník

Velká tělocvična – 1 kurt

v čase 09:00-14:00 — 140 Kč/hod.

v čase 14:00 – 21:00 — 200 Kč/hod.

víkend, svátky 09:00 – 21:00 — 200 Kč/hod.

Herna stolního tenisu

80 Kč/hod.

Stolní
tenis

Na jednom ze squashových kurtů si můžete nově také zahrát stolní tenis.

Ceník

Ceník stolního tenisu:

v čase 8:00 – 16:00  — 110 Kč/hod.

v čase 16:00 – 21:00 — 210 Kč/hod.

Pálky a míčky Vám zapůjčíme — zdarma

Squash

Squashové kurty

Jsou pro vás připraveny tři klimatizované squashové kurty. U kurtů je možnost posunutí bočních stěn, takže je možnost zahrát si čtyřhru.

Ceník

Pondělí – pátek

v čase 8:00 – 16:00  — 120 Kč/hod.

v čase 16:00 – 21:00 — 220 Kč/hod.

Půjčovné raketa — 20 Kč/hod.

Sobota – neděle

v čase 8:00 – 14:00  — 80 Kč/hod.

v čase 14:00 – 21:00 — 120 Kč/hod.

Rezervujte si u nás termín

Zjistěte obsazenost našich sportovišť a vyražte k nám za sportem.

Online rezervace