Fitness centrum
Moderní klimatizovaná posilovna o rozloze 400 m2
Kardio zóna je oddělena zvlášť od posilovací zóny, stejně jako prostory pro posilování s vlastní vahou a protažení po tréninku.
Vstup a cvičení je povoleno osobám od 15 let, mladším (11-14 let) je vstup povolen pouze v doprovodu osoby starší 18 let. Tato osoba poté přebírá plně zodpovědnost za bezpečí cvičence a je povinna se mu neustále věnovat a nenechat jej bez dozoru. Vstupné hradí každá osoba, které je do posilovny vstup povolen (osoby od 11 let).
Pro malé děti (do 10 let) je vstup do sportovní posilovny zakázán!
Ceník
Bodové vstupy:
135 Kč za jednotlivý vstup
1150 Kč za 10 vstupů (platnost 2 měsíce)
1850 Kč za 20 vstupů (platnost 4 měsíce)
Permanentka:
Měsíční permanentka 1250 Kč – neomezený vstup
Skupinové lekce
Ceník: 1 vstup: 150 Kč 10 vstupů: 1200 Kč 20 vstupů: 2200 Kč
Cvičení pilates je skvělé k formování postavy, zbaví vás bolestí zad, zlepší postoj a zpevní pánevní dno – skvělé pro početí i po porodu.
Pilates je ideální i jako doplněk ke kterémukoliv sportu – naučí Vás správně zapojovat střed těla a zlepší se tak výkonnost. Pilates je také úžasným pomocníkem při snižování váhy a formování postavy.
Naučte se pracovat s hlubokým stabilizačním systémem a správnému držení těla. To se Vám pak odvděčí bezbolestným fungováním. Zdravotní cvičení Vám pomůže odstranit svalové dysbalance, které mohou mít za příčinu bolesti zad, hlavy či kloubů a jiných pohybových problémů.
Tabata je kardiovaskulární trénink, který prokazatelně zlepšuje výkonnost ve velmi krátkém čase.
Cvičení se skládá z osmi 20-ti sekundových intervalů, kdy jsou cviky prováděny na 100%, následuje 10 sekund odpočinku.
Skládá se z vybraných stanovišť zaměřených na různé svalové partie, mezi nimiž se přesouváte a putujete „v kruhu“, v tom spočívá systém kruhového tréninku.
Ceník
1 vstup: 155 Kč
10 vstupů: 1250 Kč
20 vstupů: 2250 Kč
Tenis
Tenisový kurt
V našem areálu je máme tenisový kurt s umělým povrchem, který napodobuje hrací poměry na antukovém kurtu. Tenis i v zimě? U nás ano! V zimní sezóně je k dispozici vyhřívaná nafukovací tenisová hala.
Ceník
Ceník
ZIMA – nafukovací hala
v čase 8:00 – 15:00 — 390 Kč/hod.
v čase 15:00 – 17:00 — 430 Kč/hod.
v čase 17:00 – 21:00 — 480 Kč/hod.
LÉTO – tenisový kurt
v čase 8:00 – 15:00 — 120 Kč/hod.
v čase 15:00 – 21:00 — 140 Kč/hod.
Beach volejbal
Plážový volejbal
Pro milovníky plážového volejbalu je k dispozici venkovní beachvolejbalový kurt.
200 Kč/hod
Hala
sport
Víceúčelový sportovní areál Hala Sport
Je zde velká tělocvična o rozměrech 15 x 30 m, která je vhodná pro hru badmintonu. V areálu je také herna stolního tenisu. Využití pro jiné druhy sportů (nohejbal, sálový fotbal, volejbal apod.) je nutné předem se dohodnout se správcem sportovní haly.
Provozní doba haly Sport
pondělí – neděle 9:00 – 21:00
Ceník
Velká tělocvična – 1 kurt
v čase 09:00-14:00 — 200 Kč/hod.
v čase 14:00 – 21:00 — 250 Kč/hod.
víkend, svátky 09:00 – 21:00 — 250 Kč/hod.
Herna stolního tenisu
130 Kč/hod.
Stolní
tenis
Na jednom ze squashových kurtů si můžete nově také zahrát stolní tenis.
Ceník
Ceník stolního tenisu:
v čase 8:00 – 16:00 — 110 Kč/hod.
v čase 16:00 – 21:00 — 210 Kč/hod.
Pálky a míčky Vám zapůjčíme — zdarma
Squash
Squashové kurty
Jsou pro vás připraveny tři klimatizované squashové kurty. U kurtů je možnost posunutí bočních stěn, takže je možnost zahrát si čtyřhru.
Ceník
Pondělí – pátek
v čase 8:00 – 16:00 — 120 Kč/hod.
v čase 16:00 – 21:00 — 220 Kč/hod.
Půjčovné raketa — 20 Kč/hod.
Sobota – neděle
v čase 8:00 – 14:00 — 120 Kč/hod.
v čase 14:00 – 21:00 — 140 Kč/hod.
